Der Darm gilt nicht umsonst als unser „zweites Gehirn“. Er ist ein komplexes Organ, das weit mehr leistet, als nur Nahrung zu verdauen. Eine gute
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Kategorie: Ernährung
Von sauer zu super: warum die basische Ernährung alles verändert
Die Welt der Ernährung ist reich an Trends und Theorien, doch die basische Ernährung hebt sich durch ihre einfache Prämisse und die potenziell weitreichenden Gesundheitsvorteils
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Erweiterte Strategien zur Integration der Low FODMAP Diät in spezialisierte Ernährungspläne
Die Low FODMAP Diät, ein Ernährungsansatz zur Reduzierung von fermentierbaren Oligo-, Di-, Monosacchariden und Polyolen, hat sich als wirksam in der Linderung von Symptomen bei
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Die gesundheitlichen Vorteile von Ursalz im Vergleich zu herkömmlichem Salz
Salz ist aus unserer Küche nicht wegzudenken. Es würzt unsere Speisen und ist lebensnotwendig für unseren Körper. Aber hast du schon mal von Ursalz gehört?
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Ernährung und Orthopädie
Ernährung und Orthopädie sind zwei Bereiche, die auf den ersten Blick wenig gemeinsam zu haben scheinen. Doch bei genauerer Betrachtung wird deutlich, dass die Art
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Asiatische Küche ist die gesündeste der Welt
In der heutigen Gesellschaft spielt die Ernährung eine so wichtige Rolle wie niemals zuvor. Es gibt zahlreiche Experten, jeder weiß was die beste Ernährung ist
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Köstlich, köstlicher, hochwertiges Rindfleisch
Aromatisch, nährstoffreich, vielseitig einsetzbar in der Küche und muskelstärkend; das ist qualitativ hochwertiges Rindfleisch, das den menschlichen Gesamtorganismus mit vitalisierenden B-Vitaminen, antientzündlichen Omega 3- Fettsäuren,
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BEDEUTUNG EINER AUSGEWOGENEN ERNÄHRUNG FÜR EINEN GESUNDEN LEBENSSTIL
Die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung kann für einen gesunden Lebensstil nicht genug betont werden. Ein gesunder Lebensstil kann erreicht werden, indem man eine ausgewogene Ernährung
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